犬のしつけと生活雑記

ダイエットにおける体重のセットポイント説は、次のような実験で確認できます。

まず、実験動物に強制的に過剰摂食をさせ、肥満を引き起こすのです。次に、動物に、自由に食べさせると、もとの体重に戻るまで自発的に摂食量が減少します。逆に、絶食によって体重を減少させた後、自由に食べさせた時では、自発的摂食量が増えて、体重減少分を回復しているのです。

また、人間であればも、感染症や手術後等消耗性疾患の回復過程では、減った体重を補うまで、食事の量が増える事が分かっています。

あたかもサーモスタットが温度を調節しているように、体重は、遺伝子によって設定されたセットポイントの体重になるようにコントロールされているのです。

そして、これを調節するのが、食欲中枢が存在している視床下部になります。
人間は、われわれの体重を一定にたもつように、遺伝子によってセットポイントの値が規定されています。

芸能人が成功し使っているダイエット方法
毎日の歩き方でシェイプアップ・ノリコ式スマートウォーキングダイエットの口コミ感想
食べても痩せられるダイエット方法
美しく歩く方法・ノリコ式スマートウォーキングダイエットの結果

体重や体型がその人の道徳観を反映するという考え方が強いですね。そのため、肥満の度合いが、しばしば、社会や職場で受ける偏見や差別の程度に比例することもあります。

また、肥満者に対する偏見は、子どもの間にも浸透しているようです。ある調査で、太った人のシルエットを見せ、その人の性格を想像するように尋ねたところ、6～9歳の児童でさえ、「なまけ者、うそつき、ずるい人」といった回答をしたといいます。

肥満者に対して道徳的に否定的な偏見が広まっていることについては、医療関係者にもその責任の一端があります。アメリカでは、多くの肥満症の患者が、医療従事者に相談をもち掛けることで新たにもう一つの差別を経験しているという調査があります。

実際、アメリカの医療従事者が肥満や過体重の人について使う表現は、「意志が弱い、気むずかしい、不器用な、自分に甘い、未熟な、情緒障害がある」といった否定的なものばかりです。

しかし、このような否定的な態度が、肥満者をどのように心理的に抑圧するか、あるいは、さまざまな減量プログーフムの成否に影響をおよぼすか、といった点は、よく調べられていません。

運動しないで痩せるダイエット方法
ダイエットで痩せるための知識
楽で簡単なダイエット
モデルのようにキレイに痩せるダイエット方法
皆さんも肥満者に偏見をもたず、ダイエットに協力してあげましょう。